鱼胶就是鱼鳔。女性服用鱼胶可以保养卵巢，它还含有大量的雌激素，可以预防卵巢早衰和卵巢疾病。常吃鱼胶还有助于促进卵泡成熟，增强机体免疫力。除了服用鱼胶，还可以多吃豆制品、蜂王浆等对卵巢有益的食物。

吃鱼胶对卵泡发育有影响吗 吃鱼胶可以促进卵泡发育。鱼胶的主要成分是高级胶原蛋白，蛋白质含量高达84.2%。吃鱼胶有利于女性健康，尤其是身体机能不佳的 卵巢 女性。吃鱼胶有保养卵巢的功效。

另外，经常食用鱼胶可以增强大脑和神经功能，对食道癌、胃癌的治疗也有一定的效果。为了让大家更清楚地了解吃鱼胶是否有促进卵泡发育的作用，现将其营养价值整理如下表，以供参考。

营养成分