需要保胎的女性一般子宫会下坠，半卧会使子宫受到挤压，可能会影响胎儿的生长，这样不利于保胎。一般情况下，医生会让孕妇多卧床休息，最好选择左侧卧位是最好的，因为怀孕后子宫增大，大部分都是右旋的，采用左侧卧位可以减少子宫对下腔静脉的压迫，有利于孕妇的血液循环，增加胎儿的血液供应，避免出现下肢水肿的情况。特别是孕期低血压保胎，采用左侧卧位也比较安全。

保胎注意事项：

1、保胎期间不要做剧烈运动，可以做一些轻柔舒缓的动作，饭后适当散步还是比较好的。

2、不要吃生冷的东西，如螃蟹、甲鱼、海带等食物，尤其是蟹脚中的肉类容易引起先兆流产。

3、保胎期间不要吃山楂、荔枝、龙眼等水果，山楂容易引起子宫收缩，容易引起先兆流产。

4、保胎期间不要吃生冷、辛辣刺激的食物，尤其是辣椒等调味品。

5、远离有毒有害环境，尤其是二手烟。室内通风，空气新鲜。网上经常出现各种保胎秘方，不要盲目听信一些迷信说法，去吃一些营养药物或具有保胎功能的药，而应该去医院听医生的建议，看是否需要服用保胎药，以免酿成悲剧。